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二十四节气 | 立秋

分类: 华威信息

发布时间:2021-09-15 00:00

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【概要描述】 《立秋》宋·刘翰  乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。  睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。  8月7日立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。  气候特点  立秋之后,天气变凉后再次出现短期的炎热天气,称为秋老虎。有不少年份,立秋热,处暑依然

  《立秋》 宋·刘翰

  乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。

  睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。

  8月7日立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

  气候特点

  立秋之后,天气变凉后再次出现短期的炎热天气,称为秋老虎。有不少年份,立秋热,处暑依然热,故有大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑的说法,这种夏秋连热的情况出现,“秋老虎”更加引起人们的关注,需更多提醒防暑降温。

  立秋养生

  立秋后就进入秋天,天气从之前的闷热,逐渐转为昼夜温差大,天高云淡的初秋。“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,养生应顺应时节变换,养生重点逐渐由夏天的养心,转换为秋天的养肺。

  起居 · 重视起居调养,保持充足睡眠

  精神 · 注重精神调养,适应秋天容平之气饮食·宜清淡饮食、滋阴润燥防病 ·注意预防感冒和咽喉炎

  华威电源小提示!

  立秋后养生常按三个穴位

  祛燥:按“迎香”润肺防燥

  防热伤风:按“足三里”强身败火

  养心:按“极泉”理气护心

  不因生活忙碌而疏远,不因时间流逝而淡念;夏去秋来季节在变,真情关心从不改变。立秋之日真心祝愿华威电源员工们:硕果累累整个秋天,开心快乐幸福天天!

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