华威电源｜今日谷雨
【概要描述】 “杨花落尽子规啼” 柳絮飞落，杜鹃夜啼， 牡丹吐蕊，樱桃红熟， 自然景物告示人们，时至暮春了。 谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。 谷雨三候： 中国古代将谷雨分为三候:”第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见
“杨花落尽子规啼”
柳絮飞落，杜鹃夜啼，
牡丹吐蕊，樱桃红熟，
自然景物告示人们，时至暮春了。
谷雨时节，在我国南方地区，往往开始明显多雨，而特别是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气。
谷雨三候：
中国古代将谷雨分为三候:”第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨是春季的最后一个季节，源自古人“雨生百谷”之说。
谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛时期，有利于营养的吸收，因此正是补身的大好时机。
养生小常识：
柔肝疏肝
从道医养生的角度讲，春属木，与肝相应。立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明、谷雨时节达到最旺，
应对方法：在日常饮食中，可以适当进食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等，但是，酸性食物摄入过多会损害脾胃，所以要适量食用。
健脾和中
道医认为，脾属土，为内脏平衡中心。少思节虑，不争名，恬淡清静可养脾。脾中不化为实，不喜食为虚;多疑惑者为脾不安;
应对方法：地瓜、山药、土豆、香菇等都是补脾胃的食物，具有补脾、益气的功效。
由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风，加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。
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