立春 | 万物复苏，春暖花开

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发布时间：2021-02-03 22:16

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【概要描述】立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。　　节气习俗与饮食事项：　　1.农历二十四节气中的立春，俗称“打春”，有时在农历十二月，有时在农历正月，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。　　2.立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之

　　立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。

　　节气习俗与饮食事项：

　　1.农历二十四节气中的立春，俗称“打春”，有时在农历十二月，有时在农历正月，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。

　　2.立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。

　　3.祭祖：在许多地区立春要祭祀祖先。

　　4、宜清淡：春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。

　　5、宜温补：告别大寒，进入立春，应适当减少进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜糯米、萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。

　　6、宜甘润：春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物。

　　7、忌辛辣：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。

　　一年之中人们最期盼的节气前三一定有立春的一席之位，因为立春的到来预示寒冬就要远去，暖阳即将到来，人们又可以高高兴兴的出门尽情玩耍了，立春好时节，华威电源愿您立春快乐，事事如意!

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